生活总结与感悟

  • 睡前喝水

  • 早上起来喝水补水

  • 晚上 11 点之前睡觉

  • 中午要午休

  • 可以不学习,可以不吃饭,但是不能不运动

  • 少食多餐

  • 乐而不淫,哀而不伤,不以物喜,不以己悲,调整好自己的情绪

  • Follow Excellence,Success will follow you.

  • 事来而心始现,事去则心随空

  • 希望自己永远年轻,永远热泪盈眶